Простые практики, которые снимают волнение и страхи и помогают легко адаптироваться к происходящему, оставаясь в покое и радости
БЛАГОПОЛУЧИЕ В НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ
ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ
устранить тревожность из-за происходящего в жизни
ясно мыслить и принимать верные решения даже в напряженных ситуациях
научиться видеть возможности там, где другие видят проблемы
понять, что вам необходимо в жизни на самом деле
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
5 занятий по 1-1,5 часа
Два состояния психики: выживание и развитие
Почему благополучие - это не внешние обстоятельства, а внутреннее ощущение?
Зачем людям иллюзия определенности?
Как беспокойство и паника ухудшают иммунитет?
Как осознанное дыхание положительно влияет на организм и восприятие происходящего?
Почему благополучие - это не внешние обстоятельства, а внутреннее ощущение?
Зачем людям иллюзия определенности?
Как беспокойство и паника ухудшают иммунитет?
Как осознанное дыхание положительно влияет на организм и восприятие происходящего?
Как оставаться в спокойном и комфортном состоянии
Проведете ревизию накопленных страхов и тревог в разных сферах жизни
Увидите как создаются и подпитываются негативные переживания в воображении
Получите метод осознанного дыхания 7-1-7-1, благодаря которому сможете быстро выходить в состояние покоя - даже если минуту назад бушевали эмоции
Узнаете универсальный способ стирания негативных эмоций - “Метод проживания персонажа” (МПП) - который помогает спокойно прожить любую ситуацию
Увидите как создаются и подпитываются негативные переживания в воображении
Получите метод осознанного дыхания 7-1-7-1, благодаря которому сможете быстро выходить в состояние покоя - даже если минуту назад бушевали эмоции
Узнаете универсальный способ стирания негативных эмоций - “Метод проживания персонажа” (МПП) - который помогает спокойно прожить любую ситуацию
Результаты занятия:
День 1
Как вернуться в свое естественное состояние покоя и радости?
Почему запускается мысленная программа, приводящая к одним и тем же удручающим результатам в жизни?
Из-за чего одну ситуацию разные люди воспринимают по-разному - и действуют соответственно?
Почему запускается мысленная программа, приводящая к одним и тем же удручающим результатам в жизни?
Из-за чего одну ситуацию разные люди воспринимают по-разному - и действуют соответственно?
День 2
Как создать новый образ себя, который поможет благополучно пройти через перемены
Создадите новый образ себя: физически здоровый, счастливый, разумный, адекватный, продуктивный - который поможет наслаждаться жизнью
Начнете жить в этом образе и почувствуете себя счастливым человеком, который получает
то, что хочет
Начнете жить в этом образе и почувствуете себя счастливым человеком, который получает
то, что хочет
Результаты занятия:
Как изменился мир и почему он уже не будет прежним?
Почему за последние 50 лет произошло больше событий, чем за предыдущие пять тысячелетий?
Как перейти из позиции ребенка, котрый ждет помощи, в позицию взрослого,
который берет ответственность за свою жизнь?
Почему за последние 50 лет произошло больше событий, чем за предыдущие пять тысячелетий?
Как перейти из позиции ребенка, котрый ждет помощи, в позицию взрослого,
который берет ответственность за свою жизнь?
День 3
Что делать, чтобы постепенно оставить старые привычки и начать жить по-новому
Определите навыки, которые помогут адаптироваться к изменениям в мире
Поймете, что вы хотите делать в будущем, в каком направлении развиваться и на кого ориентироваться
Поймете, что вы хотите делать в будущем, в каком направлении развиваться и на кого ориентироваться
Результаты занятия:
Почему происходит смена эпох на планете?
3 варианта передачи духовных знаний в древности и почему сейчас все поменялось?
Как человеческое общество потребления превратилось в вирус на Земле?
Один простой вопрос, чтобы понять, что нужно вам на самом деле?
Как возвращать миру больше, чем берешь?
Как меняется поведенческая экономика и какая деятельность будет актуальна в ближайшем будущем?
Что делать, чтобы жить сбалансированной жизнью, обладать всем необходимым и быть счастливым?
3 варианта передачи духовных знаний в древности и почему сейчас все поменялось?
Как человеческое общество потребления превратилось в вирус на Земле?
Один простой вопрос, чтобы понять, что нужно вам на самом деле?
Как возвращать миру больше, чем берешь?
Как меняется поведенческая экономика и какая деятельность будет актуальна в ближайшем будущем?
Что делать, чтобы жить сбалансированной жизнью, обладать всем необходимым и быть счастливым?
Что необходимо для жизни на самом деле
Определите, какие вещи, мысли, действия и отношения вам действительно необходимы для жизни
Осознаете, от чего пора избавиться - это касается вещей, еды, мыслей и эмоций
Поймете, как поддерживать разумное и осознанное потребление
Поменяете пространство квартиры или дома, усилите позитивные триггеры и удалите старые, которые отжили свое
Осознаете, от чего пора избавиться - это касается вещей, еды, мыслей и эмоций
Поймете, как поддерживать разумное и осознанное потребление
Поменяете пространство квартиры или дома, усилите позитивные триггеры и удалите старые, которые отжили свое
Результаты занятия:
День 4
Почему происходит экзистенциальный кризис в жизни человека?
Как избавиться от тенденции ума к страданиям и негативу?
Почему люди защищают иллюзорное “я”, от которого одни проблемы?
Как перестать компенсировать внутреннюю неудовлетворенность внешними действиями, нервами и деньгами?
Откуда появляется счастье, тишина и покой на самом деле?
Способ колоссального ускорения психологической и эмоциональной зрелости, который приводит к глобальному переосмыслению жизненных ценностей
Как избавиться от тенденции ума к страданиям и негативу?
Почему люди защищают иллюзорное “я”, от которого одни проблемы?
Как перестать компенсировать внутреннюю неудовлетворенность внешними действиями, нервами и деньгами?
Откуда появляется счастье, тишина и покой на самом деле?
Способ колоссального ускорения психологической и эмоциональной зрелости, который приводит к глобальному переосмыслению жизненных ценностей
Как найти смысл жизни
Поймете, как жить в моменте здесь и сейчас
Структурируете решения о будущем, принятые в прошлые дни интенсива
Пересмотрите отношение к духовному развитию, телу, разуму, семье, окрукжению, работе, финансам
Получите две практики, которые избавят от единственного корня негатива и страданий, “Сдача” и “Наблюдение”
Осознаете, чего вы хотите по-настоящему в глубине сердца, в чем смысл вашей жизни и зачем все это
Структурируете решения о будущем, принятые в прошлые дни интенсива
Пересмотрите отношение к духовному развитию, телу, разуму, семье, окрукжению, работе, финансам
Получите две практики, которые избавят от единственного корня негатива и страданий, “Сдача” и “Наблюдение”
Осознаете, чего вы хотите по-настоящему в глубине сердца, в чем смысл вашей жизни и зачем все это
Результаты занятия:
День 5
ПРИМЕР ЗАНЯТИЯ 2 мин 30 сек
Здесь должна быть информация о том, какой я крутой, в каких "профессиональных тусовках" состою, на какие конференции езжу, с какими людьми вкушаю за одним столом и какие откровения получил во время индийских ретритов, что и помогло мне прописаться в обществе полубогов.
Этого не будет. Внешняя мишура не вяжется с внутренней гармонией, которую ищут люди в погоне за счастьем. Если Вам действительно нужны практики, которые помогут обрести долгожданный внутренний покой - что бы не происходило снаружи - и ощутить радость, как в детстве, - вы в правильном месте.
Этого не будет. Внешняя мишура не вяжется с внутренней гармонией, которую ищут люди в погоне за счастьем. Если Вам действительно нужны практики, которые помогут обрести долгожданный внутренний покой - что бы не происходило снаружи - и ощутить радость, как в детстве, - вы в правильном месте.
САМАРТ САММАСАТИ
Автор интенсива
Автор интенсива
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
“Приходит понимание, какое счастье просто жить”
Без суеты, без гонки, без желания рваться вперед, бороться, побеждать любой ценой. Можно наконец остановиться, отдышаться, вдохнуть полной грудью, провалиться
куда-то на паузе между выдохом и вдохом, потерять границы тела, раствориться и быть этим, наслаждаясь и осознавая свою истинную природу
Без суеты, без гонки, без желания рваться вперед, бороться, побеждать любой ценой. Можно наконец остановиться, отдышаться, вдохнуть полной грудью, провалиться
куда-то на паузе между выдохом и вдохом, потерять границы тела, раствориться и быть этим, наслаждаясь и осознавая свою истинную природу
Нина
“Все время откладывала мысли о самореализации”
Я новичок и очень благодарна, что попала на интенсив. Я сейчас в декрете, у меня двое маленьктх детей. Благодаря Самарту пробудился вулкан, который спал). Все время откладывала мысли о самореализации и ум не хотел включиться. А сейчас ощущения совсем другие, понимаешь этапы, которым надо следовать, чтобы “сесть в машину и поехать”. Благодарю
Я новичок и очень благодарна, что попала на интенсив. Я сейчас в декрете, у меня двое маленьктх детей. Благодаря Самарту пробудился вулкан, который спал). Все время откладывала мысли о самореализации и ум не хотел включиться. А сейчас ощущения совсем другие, понимаешь этапы, которым надо следовать, чтобы “сесть в машину и поехать”. Благодарю
Ксения
Ольга
Вероника
“Мне хотелось одобрения от мамы, хотя мне 59 лет”
Прожила модуль БЫТЬ! Потом я поехала навестить мамочку и всё “как корова языком слизала”. Я опять ожидала, опять ассоциировалась с персонажем. Мне хотелось ласки, одобрения от мамы, хотя мне 59 лет! И у меня есть опыт випассаны, ТМ, множества психотехнологий. А как
только еду к ней, вваливаюсь в персонаж, вовлекаюсь
в переживания. Сейчас я принимаю решение, что
больше не буду наблюдать за тем , что происходит, как за движением космического сознания. Благодарю!
Прожила модуль БЫТЬ! Потом я поехала навестить мамочку и всё “как корова языком слизала”. Я опять ожидала, опять ассоциировалась с персонажем. Мне хотелось ласки, одобрения от мамы, хотя мне 59 лет! И у меня есть опыт випассаны, ТМ, множества психотехнологий. А как
только еду к ней, вваливаюсь в персонаж, вовлекаюсь
в переживания. Сейчас я принимаю решение, что
больше не буду наблюдать за тем , что происходит, как за движением космического сознания. Благодарю!
“Проживать страх или нет - это собственный выбор”
Очень сильные открытия... Трагедия, обусловившая мои последующие жизни, открылась. Я в восторге от возмож-ностей, которые дает техника МПП. Вчера в панике обратилась подруга из-за страха заболеть коронавиру-
сом и слечь в больницу. Стали с ней работать и увидели,
что это тяжелейший страх одиночества. Сняли. Пере-прожили. Сегодня утром написала, что наконец-то спала спокойно и что увидела: это ее собственный выбор - проживать страх или нет. Я счастлива!
Очень сильные открытия... Трагедия, обусловившая мои последующие жизни, открылась. Я в восторге от возмож-ностей, которые дает техника МПП. Вчера в панике обратилась подруга из-за страха заболеть коронавиру-
сом и слечь в больницу. Стали с ней работать и увидели,
что это тяжелейший страх одиночества. Сняли. Пере-прожили. Сегодня утром написала, что наконец-то спала спокойно и что увидела: это ее собственный выбор - проживать страх или нет. Я счастлива!
КАК УСТРОЕН ИНТЕНСИВ
Личный кабинет
Интенсив проходит на онлайн-платформе. После регистрации на вашу почту придет ссылка с паролем и доступом в личный кабинет. Пройдя по ссылке, вы увидите первый день интенсива.
Занятия открываются каждые два дня. Двух дней вполне хватает, чтобы посмотреть видео и выполнить домашние задания. Задания несложные, но обычно требуют времени, чтобы спокойно разобраться в себе.
Пошаговые занятия
Практики и упражнения не требуют подготовки или опыта. Смотрите видео, делаете упражнение и в течение следующего дня выполняете задание. Появились вопросы - пишите в чат Telegram в любое время, Самарт на них обязательно ответит. Такой темп хорошо подходит новичкам и занятым людям, у которых нет времени между созвонами и делами.
Практика и ответы на вопросы
НАЧНИТЕ МЕНЯТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС
МИНИМУМ
СТАНДАРТ
ПРЕМИУМ
5-дневный интенсив
Scype-чат для вопросов
Интенсив по отношениям в записи
Личная проработка ситуации с экспертом по технике МПП
4990 Р
6990 Р
7990 Р
1
УЧАСТВУЮ
УЧАСТВУЮ
УЧАСТВУЮ
ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ АЛХИМИЯ СУДЬБЫ
Вот, что говорят те, кто уже прошёл интенсив
Благополучие в неопределенности
Благополучие в неопределенности