- Простые практики, которые снимают волнение и страхи и помогают легко адаптироваться к происходящему, оставаясь в покое и радости
- Проведете ревизию накопленных страхов и тревог в разных сферах жизни
Увидите как создаются и подпитываются негативные переживания в воображении
- Узнаете универсальный способ стирания негативных эмоций - “Метод проживания персонажа” (МПП) - который помогает спокойно прожить любую ситуацию
- Создадите новый образ себя: физически здоровый, счастливый, разумный, адекватный, продуктивный - который поможет наслаждаться жизнью. Начнете жить в этом образе и почувствуете себя счастливым человеком, который получает то, что хочет
- Определите навыки, которые помогут адаптироваться к изменениям в мире. Поймете, что вы хотите делать в будущем, в каком направлении развиваться и на кого ориентироваться
- Определите, какие вещи, мысли, действия и отношения вам действительно необходимы для жизни. Осознаете, от чего пора избавиться - это касается вещей, еды, мыслей и эмоций
Поймете, как поддерживать разумное и осознанное потребление
Поменяете пространство квартиры или дома, усилите позитивные триггеры и удалите старые, которые отжили свое
- Создает понимание собственных жизненных целей, а не навязанных извне. Появляется чистое и ясное намерение по достижению своих целей и желаний, без растрачивания времени и энергии на достижение чужих, бессмысленных целей, а главное — дальнейших сожалений об этом
- Формирует сильное намерение, которое является основой и ключевым фактором для достижения желаний и целей с минимальным количеством времени и сил
- Запускает и направляет оптимальные действия (в результате первых двух пунктов) по достижению целей и осуществлению желаний для создания счастливой жизни
- Вы точно узнаете чего вы хотите. У вас появится уверенность, удовольствие, избавитесь от большей части негативных убеждений.
- В какой-то момент вы сможете заглянуть или почувствовать то, чем вы являетесь.